ejercicios de baja intensidad en casa enfocados al desarrollo pulmonar ayuda :'(
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Algunas actividades de baja intensidad fáciles de llevar a cabo para la mayoría de las personas son pasear suavemente a pie o en bicicleta, nadar relajadamente, hacer una rutina de estiramientos, o participar en una clase de yoga o de Pilates para principiantes.
espero te ayude <3
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