Física, pregunta formulada por leonardoivan0207, hace 4 meses

Ejercicios De Asimilación Para El Fútbol

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandroarteagaart
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Respuesta:

Ejercicios para mejorar en futbol y aumentar el rendimiento

Escaleras de agilidad

Sentadillas con barra

Saltos con una sola pierna

Levantamiento de pantorrillas (de puntillas)

Mancuerna con banco

Ejercicios pliométricos

Flexiones con balón medicinal

Explicación: corona plis

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