ejercicios de apoyo de manos de gimnasia artistica
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El apoyo correcto de las manos: con los dedos índices paralelos. Meter bien la cabeza: tocar con la parte de atrás de la cabeza o que no toque a colchoneta. Llevar las piernas muy flexionadas en 'el volteo. Rodar bien por la espalda, nunca dar golpe contra la colchoneta.
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