Ejercicios cardio (aeróbicos)
de los que se puedan hacer en casa porfa
ayudaa:(
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
utilizar bicicleta estacionaria, corredor automático, gimnasia, baile.
Explicación:
espero que te ayude en algo :3
Contestado por
1
Respuesta:
saltos de tijera , step , bici , abdominales , escaleras , sentadillas
pesas , salto con abrir el compas , gluteo , flexion de rodillas entre otros
Explicación:
espero que te sirva
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