ejercicios aerobicos y anaerobicos , alguien sabe
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
sacado de mi cuaderno de educación física
resistencia anaeróbica o ejercicios anaeróbicos son la capacidad de realizar un trabajo de intensidad máxima y submáxima con suficiente cantidad de oxígeno durante un periodo de tiempo inferior a 3 minutos.
métodos de entrenamiento dela resistencia aeróbica
carreras de duración
test de Treference consiste en realizar esfuerzos de 2 a 3 minutos de duración 800 1000 metros de carrera.
Test 10 por 400 metros variante utilizada por atletas de 5000 y 10000.
resistencia anaeróbica o ejercicios anaeróbicos son la capacidad de realizar un trabajo de intensidad máxima y submáxima con suficiente cantidad de oxígeno durante un periodo de tiempo inferior a 3 minutos.
métodos de entrenamiento dela resistencia aeróbica
carreras de duración
test de Treference consiste en realizar esfuerzos de 2 a 3 minutos de duración 800 1000 metros de carrera.
Test 10 por 400 metros variante utilizada por atletas de 5000 y 10000.
Otras preguntas