Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos (10 de cada uno, que no requiera ningún objeto y que se pueda hacer una solo posición)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Aerobicos:
Caminatas
Trotes
Baile
Tenis
Natación
Saltos aerobicos
Ciclismo
Remo
Saltos de soga
Fútbol
Explicación:
Anaerobicos:
Levantamiento de pesas
Abdominales
Sprints
Lanzamiento de balón medicinal
Saltos de box
Ejercicio isometrico
Barras y paralelas
Flexiones
Sentadillas
Apneo o buceo libre
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