ejercicios aeróbicos
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Explicación:
Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Son ejemplos de ejercicios aeróbico: correr, nadar, ir en bici, caminar, etc.
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Respuesta:
Actividades aeróbicas
Caminar a buen ritmo
Baile
Ciclismo
Correr a ritmo moderado
Natación
Patinaje
Aeróbic
Tenis
Explicación:
Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía.
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