ejercicio y descripcion de lo que hay que hacer
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Sentadillas
Explicación:
Para realizar las sentadillas es importante que aprendas a colocar tu cuerpo en la posición adecuada espero te sirva
Zancadas
Para ejecutar correctamente la realización de este ejercicio debemos colocarnos con los pies juntos y dar un paso adelante, doblando las dos piernas hasta que la rodilla de otras casi toque el suelo y ambas rodllas estén dobladas a 90 grados
rominafelipe69:
mm
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