Educ. Fisica, pregunta formulada por ramonestanislaovilla, hace 9 meses

ejercicio que se realiza al finalizar una actividad física? tiene que entrar ahí

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por pandakakawaii

Respuesta:

Trate de comer algo que contenga proteínas magras (pollo, pescado, carne) dentro de una o dos horas después de hacer ejercicio. También querrá comer algunos buenos carbohidratos (como camote al horno), pues los carbohidratos ayudan a su cuerpo a usar la proteína para reparar y crecer.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Biología, hace 4 meses

¿Cuáles fueron los antecedentes de la rueda? ¿Cómo funcionaba? b. Escribo con mis propias palabras por qué la rueda ofrece una ventaja tecnológica. Escribo una lista de los objetos de mi alrededor...

Informática, hace 4 meses

el icono como los usa el Windows ...

Matemáticas, hace 4 meses

aiudaa : algun problema con números enteros sobre el coronavirus...

Matemáticas, hace 9 meses

6.- El largo de un rectángulo es dos veces el ancho. El perímetro del rectángulo es de 30 cm. Hallar las dimensiones del rectángulo (largo y ancho)...