Ejercicio fisico que consiste en correr una distancia larga a un ritmo moderado y continuo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
8
Maratón. El maratón es un deporte de resistencia física, hay 2 categorías 1/2 maratón y maratón.
1/2 maratón = 21,097.50 mts.
Maratón = 42,195.00 mts.
1/2 maratón = 21,097.50 mts.
Maratón = 42,195.00 mts.
Contestado por
4
Tenemos que la carrera continua es el ejercicio físico que consiste en correr una distancia larga a un ritmo moderado y continuo.
La carrera continua es una forma de ejercicio que permite estabilizar y controlar el ritmo del corazón a niveles moderados, se busca generar más resistencia que cualquier otro proceso.
Es de suma importancia mantener un ritmo moderado y continuo, para de esta manera evitar la fatiga.
Mira otras formas de entrenamientos en https://brainly.lat/tarea/3283912.
Adjuntos:
Otras preguntas