Ejercicio el cual sirve para fortalecer nuestro piso pélvico:
Seleccione una:
a. Salto
b. Caminata de manos
c. Planchas y ejercicios abdominales
d. Trote
e. Levantamiento de pesas
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Respuesta:
el trote que es trotar y los abdominales de ayuda aunque un poco de da dolor de espalda
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