Educ. Fisica, pregunta formulada por vlucasgamer837, hace 19 días

ejercicio de velocidad de tren superior y inferior

Respuestas a la pregunta

Contestado por freefire17122

1

Respuesta:

Lanzamiento de pecho contra la pared. ...

Lanzamiento a la pared por encima de la cabeza. ...

Lanzamiento de medio lado con apoyo de rodilla. ...

Flexiones pliométrica profundas con variación. ...

Dominadas pliométricas. ...

Lanzamiento sentado de medio lado. ...

Flexiones pliométricas con piernas elevadas.

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