Ejercicio de equilibrio estático
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Pararse sobre un pie.
Abducir y aducir una pierna manteniendo un apoyo monopodal.
Elevar talones, dejando el peso del cuerpo en los metatarsos.
Realizar una plancha.
Mantener una posición erguida sobre una tabla de equilibrio.
Explicación:
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