Question

Ejercicio de brazos con un balón de básquetbol

Answer 1

Respuesta:

• hacerlo revotar :)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

° Prensa de hombros. Levanta mancuernas o una barra por sobre tu cabeza para realizar un ejercicio de prensa de hombros. ...

° Laterales. ...

° Flexiones de bíceps. ...

° Extensiones de tríceps.

Explicación: coronita plis