ejercicio anaerobico para una semana.
porfii ayuda
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yo te ayudo amigo dime ¿cual es la pregunta?
Explicación:
dame coronita y te ayudare gracias.♡
dcarot:
amiga, necesito ejercicios anaerobico para crear en una semana
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Los principales ejercicios aeróbicos que se pueden realizar en casa son:
1.Saltar la cuerda. ...
2.Jump. ...
3.Subir y bajar escaleras. ...
4.Caminata o corrida en la caminadora. ...
5.Repetición de movimientos. ...
6.Bailar. ...
7.Pedalear.
Explicación:
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