ejercicio aeróbico que músculo trabaja?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Principalmente, se trabajan los músculos de las piernas, como gemelos, glúteos, isquiotibiales y cuádriceps.
sofiadalma2019:
¿cómo se elonga se músculo?
Contestado por
3
En cuanto el trabajo que realizamos con las piernas , los abductores cuádriseps ,glúteos , isquiotibiales y gemelos son los músculos beneficiados por el constante incluso.
Si hablamos por la parte superior del cuerpo , cada estilo de natación nos ayuda a trabajar mejor un grupo de músculos.
Otras preguntas