Educ. Fisica, pregunta formulada por Javv1721, hace 3 meses

EJERCICIO 2
Después de ver y analizar el material de apoyo realiza un resumen de 1 cuartilla en donde expliques la importancia de realizar actividad física enfocada en fitness e iniciación deportiva.

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por jandres2305
6

La actividad física trabaja las zonas del cuerpo que deben estar constantemente fortalecidas mediante un trabajo en los músculos y articulaciones del cuerpo.

Por lo tanto, la actividad física enfocada en fitness y la iniciativa deportiva se basa principalmente en obtener una rutina la cual deba estar acompañada de una alimentación balanceada rica en nutrientes necesarios para el crecimiento de músculos y fortalecimiento del cuerpo.


Javv1721: Ya lo hice, pero igaul GRACIAS
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