Educ. Fisica, pregunta formulada por moyanom453, hace 1 año

ejerccicios miembros inferiores

Respuestas a la pregunta

Contestado por agustinllorens12

1.Sentadilla. Es un ejercicio muy completo, trabaja los músculos isquiotibiales, cuádriceps y glúteos principalmente. ...

Abducciones de cadera. ...

Tijeras o Lunge. ...

Saltos. ...

Sentadillas a una pierna. ...

Ejercicio de glúteo.

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