ejemplos de tipo de actividad física moderada, leve y vigorosa?
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Respuesta:
9 tipos de actividad física considerados ejercicio de intensidad vigorosa
Trotar o correr.
Nadar rápido.
Andar en bicicleta a gran velocidad o en colinas.
Subir escaleras.
Deportes, como fútbol, rugby y hockey.
Saltar la cuerda.
Aeróbicos.
Gimnasia.
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