EJEMPLOS DE SECUENCIA DE BAILE
ES PARA MANANA ES URGENTE
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Los movimientos básicos son los esquemas motrices más sencillos a partir de los cuales conseguiremos desarrollar el resto de pasos. El criterio de clasificación para estos será la presencia o no de impacto, entendido como el grado de estrés que pueden registrar las estructuras del cuerpo implicadas en el movimiento.
Distinguimos entre:Movimientos sin impacto
Entre el comienzo y el final del movimiento no se da ninguna variación de la posición de los pies, o la variación se da manteniendo siempre los dos pies en contacto con el suelo.
Las posiciones de base desde donde empiezan los movimientos básicos sin impacto son: pies juntos y piernas separadas.
Movimientos de bajo impacto
Durante el movimiento uno de los pies se mantiene siempre en contacto con el suelo.
Los movimientos básicos de bajo impacto son
La marcha, step touch y touch step.
Movimientos de alto impacto
Durante la ejecución del movimiento los dos pies no se encuentran en contacto con el suelo; lo cual implica una fase aérea o salto.
Los movimientos básicos de alto impacto son: saltos sobre una pierna (hops) y saltos sobre las dos (jumps).
Distinguimos entre:Movimientos sin impacto
Entre el comienzo y el final del movimiento no se da ninguna variación de la posición de los pies, o la variación se da manteniendo siempre los dos pies en contacto con el suelo.
Las posiciones de base desde donde empiezan los movimientos básicos sin impacto son: pies juntos y piernas separadas.
Movimientos de bajo impacto
Durante el movimiento uno de los pies se mantiene siempre en contacto con el suelo.
Los movimientos básicos de bajo impacto son
La marcha, step touch y touch step.
Movimientos de alto impacto
Durante la ejecución del movimiento los dos pies no se encuentran en contacto con el suelo; lo cual implica una fase aérea o salto.
Los movimientos básicos de alto impacto son: saltos sobre una pierna (hops) y saltos sobre las dos (jumps).
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