Física, pregunta formulada por domenicarogel150, hace 6 meses

EJEMPLOS DE RUTINAS DE EJECICIO​

breitambar6: salir a caminar
domenicarogel150: ahya

Respuestas a la pregunta

Contestado por aguinagaldejosefina1
1

respuesta :

Flexiones de brazos o lagartijas: 3 series de 12 repeticiones cada una. ...

Sentadillas: 3 series de 10 repeticiones. ...

Fondos de tríceps: 3 series de 12 repeticiones. ...

Zancadas con piernas alternadas: 2 series de 14 repeticiones. ...

Elevaciones laterales de brazos: 3 series de 15 repeticiones.

PLIS CORONAAAA

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