ejemplos de rotación externa y rotación interna
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Rotación interna del hombro: Siéntese en una silla. Coloque una toalla enrollada entre su codo y su costado. Doble el codo a 90°. ...
Rotación externa del hombro: Recuéstese sobre su costado con su hombro lesionado hacia arriba. Doble el codo a 90°.
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