Ejemplos de productos lactosa, sacarosa y maltosa:
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Algunas frutas contienen cantidades nada desdeñables de sacarosa, como el mango, piña, melocotón, albaricoque, nectarina, higo. También algunas frutas secas como dátiles. Dentro de las hortalizas la zanahoria, remolacha, repollo y tomate son algunas de las más ricas en este disacárido
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lactosa: leche y otros productos lácteos como yogurt, quesos, etc.
sacarosa: frutas como mango, ananá(piña), melocotón, higo y más, también se puede encontrar en frutos secos como dátiles.
maltosa: Mermelada de frutilla (fresa) y frambuesa, cerveza con y sin alcohol, pan de centeno, datil etc.
espero que te sirva
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