Ejemplos de Paz mental y Física
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Encontrar la paz mental: ríe y sonríe
Por ejemplo, al sonreír potenciamos y multiplicamos las emociones, activamos músculos faciales olvidados, reducimos involuntariamente el distrés o estrés negativo, abrimos las vías respiratorias, mejoramos el tono de nuestros músculos faciales y pectorales, etc.
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