Educ. Fisica, pregunta formulada por nildapaez82, hace 5 meses

ejemplos de movilidad articular​

kaoryrojasbullonappu: 1 = Sentadillas de arquero 2 = El puente 3 = El gato y la mesa 4=Lunge con apertura de pectoral

Respuestas a la pregunta

Contestado por elizabethdelgado0
1

Respuesta:

Ejercicios de movilidad articular para un entrenamiento más efectivo

Sentadillas de arquero. ...

El gato y la mesa. ...

Lunge con apertura de pectoral. ...

Sentadilla profunda con apertura. ...

Roll Down. ...

El puente.

Explicación:

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