Question

ejemplos de medidas preventivas al estar sentado

Answer 1

Explicación:

por cada 30 minutos de estar sentado muévete por al menos 2 minutos

opte por pararse cuando pueda

estirate

ponga prioridad a su posición

Answer 2

Respuesta:

Cómo reducir los riesgos de estar sentado por demasiado tiempo

Maneras de prevenir “la enfermedad de estar sentado”

Por cada 30 minutos de estar sentado, muévase por al menos dos minutos. Párese y camine por la oficina o salga afuera. ...

Opte por pararse cuando pueda. ...

Ponga prioridad a su posición cuando pueda. ...

Estírese.

Explicación: