Question

ejemplos de los estilos de vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.

-Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

-No fumar.

-NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

-Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

-Consumir una dieta saludable y equilibrada.

-Cuidar los dientes.

-Controlar la hipertensión arterial.

-Seguir buenas prácticas de seguridad

Explicación:

Espero y te ayude :)

pd: dame coronita plis :)