ejemplos de larga duracion en educación física
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Respuesta:
Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Andar, correr, saltar, nadar, bailar, montar en bicicleta, etc., son actividades aeróbicas.
Explicación:
Espero te sirva. dame corona porfa
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