ejemplos de la salud emocional
Respuestas a la pregunta
Las personas que están mental y emocionalmente saludables tienen las siguientes características:
* Un sentimiento de satisfacción.
* Un entusiasmo por la vida y la capacidad de reír y divertirse.
* La capacidad de lidiar con el estrés y recuperarse de la adversidad.
* Un sentido de significado y propósito, tanto en sus actividades como en sus relaciones.
* La flexibilidad para aprender cosas nuevas y adaptarse al cambio.
* Un equilibrio entre el trabajo y el juego, el descanso y la actividad.
* La capacidad de construir y mantener relaciones satisfactorias.
* Confianza en sí mismo y una autoestima alta.
Estas características positivas de la salud mental y emocional te permiten participar en la vida a través de actividades productivas y significativas. Estas características positivas también te ayudan a hacer frente los desafíos de la vida.
felices
se automotivan
encuentran un sentido de la vida
la buena salud emocional ayuda tambien en tomar conciencia sobre los estudios, y aquellas personas con la emocion saludable no son conflictivas y se ponen en el lugar de otro