ejemplos de la lectura con fines de estudio o trabajo???
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elegir un lugar apropiado para evitar distracciones.buscar que la luz sea propia ni muy fuerte ni muy poca.ponerse en una posicion ´propia.el sueño el calor el hambre el descanso tocca evitar.hacer pausas cada 15 minutos y hacer un peque descanso.
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