ejemplos de La flexibilidad solo quiero dos
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1
1:Entrecruzar las manos por detrás de la espalda, e inclinarse hacia delante manteniendo la espalda lo más recta posible.
2:Manteniendo los brazos rectos, realizar con ellos círculos a partir del hombro.
cesark23:
pero quiero los nombre por favor :>
como los nombres?
De que
de los ejercicios uwu
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