Educ. Fisica, pregunta formulada por carlosvillegas2020se, hace 16 horas

ejemplos de fuerza rápida?

Respuestas a la pregunta

Contestado por stefanyy111

Respuesta:

Sentadilla con salto.

Saltos en altura.

Saltos en profundidad.

Rotaciones con balón medicinal.

Flexiones con impulso.

Zancadas con balanceo.

Crossover con trineo.

Split Jerk.

Explicación:

La fuerza rápida es la que se desarrolla con una alta velocidad (no máxima) teniendo control sobre ambas fases de la contracción muscular. Este tipo de fuerza es característico de los deportes cíclicos en donde los movimientos se deben repetir muchas veces en forma consecutiva (ciclismo, remo maratón).

Contestado por paticoatl

Respuesta:

cuándo debes de hacer quehacer rápido de fuerza por decir cargar 5 ladrillos

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