Educ. Fisica, pregunta formulada por Sarajmmm, hace 1 año

Ejemplos de fuerza explosiva, fuerza máxima y fuerza resistencia... Con explicación x favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por hamidvelazco
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Respuesta:

fuersa explosiba

tipo de fuerza que se caracteriza por la realización del máximo grado de fuerza posible en el mínimo tiempo posible.

También se le puede denominar fuerza rápida.

La fuerza máxima

esta relacionada con muchos ejemplos, los cuales están directamente «afectados» por la fuerza máxima, y así tenemos por ejemplo la demolición de un edificio, lo cual se tiene que hacer mediante explosivos o mediante una maquinaria que sea capaz de mover cada una de las paredes del edificio y tumbarlas, para que todo el edificio se venga hacia abajo y se destruya por completo.

fuersa resistensia

Entrenar la fuerza resistencia significa que realizas muchas repeticiones con un 30% de tu 1RM, así que normalmente más de 25. Lo que también es importante es que el periodo de estrés en los músculos dura entre 45 y 60 segundos (tiempo bajo tensión) cuando realizas más de 25 repeticiones.

Explicación:

espero q allude

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