Arte, pregunta formulada por reynaarteagaser, hace 7 meses

ejemplos de ejercisios para danzantes
PORFAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
doy corona, solo ocupo 6 ejemplos de ejercisios de danzantes

Respuestas a la pregunta

Contestado por ingridcolladobas
1

Respuesta:

Estiramientos para comenzar la sesión:Estirar el músculo Mejorar la amplitud de los movimiento

Ejercicios para adquirir una mayor flexibilidad:Estiramiento completo. Continúa sentada, pero ahora con el compás de las piernas abierto y sin ningún tipo de flexión. ...

Levantamiento de brazos. ...

Estiramiento de piernas. ...

Giro de espalda.

Explicación:

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