Educ. Fisica, pregunta formulada por rafaelq839, hace 15 días

ejemplos de ejercicios para mantenerse saludable en casa y decribir dos de ellos​

Tubabymochi: sentadillas panchas
Tubabymochi: sentadillas es sentarte en una silla invisible y luego saltar
Tubabymochi: planchas es como agarrando la pared pero en vez de agarro el piso subo y bajo

Respuestas a la pregunta

Contestado por holaaaaaaaaaxdxd
4

Respuesta:

Sentadillas sin peso. ...

Sentadillas con peso (3x15) ...

Sentadillas sumo (3x15) ...

Zancadas (3x10 en cada pierna) ...

Patada de glúteo (3x15 en cada pierna) ...

Flexiones (3x10) ...

Fondos en banco para tríceps (3x12) ...

Bíceps con peso (3x15 con cada brazo

Explicación:

coronita plis ;)

holaaaaaaaaaxdxd: CORONA PLIS, ME AYUDAS MUCHO
holaaaaaaaaaxdxd: Nmmz te adoro ;w;
Contestado por lu20213
2

Respuesta:

Leer libros sobre educación financiera, desarrollo personal y sobre algo que te guste (Los primeros si o si, y te recomiendo padre rico padre pobre)

Y tener una rutina saludable como levantarse 2 horas antes que el resto, hacer ejercicio, al despertar hacer tu cama, Agradecer a Dios, etc. Ya que así tendrás una mente trabajada y una vida saludable

lu20213: Me das 5 estrellas y corona porfa :)}
lu20213: quita el ] xd
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Matemáticas, hace 8 días
ALFONSO, LUÍS Y FERNANDO SON ATLETAS QUE ESTAN LLEGANDO A LA META LUEGO DE RECORRER LOS 100 METROS PLANOS. EL PREMIO A REPARTIRSE ES DE 33 000 SOLES Y SE SERÁ DE ACUERDO AL ORDEN DE LLEGADA, PRIMERO,...
Matemáticas, hace 8 días
Siguiendo los pasos de Polya, resuelve la siguiente situación. En una tienda de productos lácteos del distrito de San Andrés, se ha comprado 25 kg entre quesos y mestizo. Los primeros valen 16 soles...
Historia, hace 8 días
aaaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyyuuuuuuuuudddddddddaaaaaaaa ¿4 palabras con sufijo?
Matemáticas, hace 15 días
ayuda factoriza los polinomios x(a+8)-y(a+8)​...
Matemáticas, hace 15 días
cuanto es 3x - 10 = x sobre 2...
Historia, hace 5 meses
¿a que se denomina monopolio? ¿qué interés tenían los españoles en América?​
Informática, hace 5 meses
Un periferico de salida es me pueden decir la respuesta gracias...
Matemáticas, hace 5 meses
¡Si contestas este problema te doy puntos! Si 1 = 2, ¿Cuánto es 1 + 1? ¡Corran, ya! PD: Notificaré y reportaré la respuesta que no dé solución al problema.