ejemplos de ejercicios gimnásticos CON implementos!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:Barras asimétricas , caballo con arzones ,barra libre, trampolín, aro, barra de eqilibrio , masas etc
Explicación:
Respuesta: El ejercicio es una actividad física que realizan los individuos, esta actividad sirve para mejorar y mantener una buena salud y aptitud física.
- 20 Ejercicios que son realizados con implementos:
1) Saltar la cuerda
2) Ejercicios con mancuernas
3) Jugar fútbol o voleibol
4) Ejercicios con ula ula
5) Ejercicios con balones medicinales
6) Ejercicios con esterilla
7) Saltos con conos
8) Abdominales en maquinas
9) Flexiones de pecho con peso en la espalda
10) Circuitos con diversos materiales
11) Sentadilla con pesos en las manos
12) Ejercicios con cuerdas
13) Saltos con peso
14) Juegos deportivos como el béisbol
15) Ejercicios de cintura con mancuernas
16) Saltos con varas
17) Objetos de ejercicios para hacer flexiones, pecho y otros
18) Ejercicios en escalera
19) Subir las montañas y cerros
20) Sentadillas en escaleras
Espero que te sirva.