Educ. Fisica, pregunta formulada por SamGomez5208, hace 22 horas

Ejemplos de ejercicios de fuerza maxima

Respuestas a la pregunta

Contestado por omarpalafox282

Respuesta:

levantar pesas ,hacer adocminales, hacer sentadillas

Contestado por ligevun

Sentadilla con salto.
Saltos en altura.
Saltos en profundidad.
Rotaciones con balón medicinal.
Flexiones con impulso.
Zancadas con balanceo.
Crossover con trineo.
Split Jerk.

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