ejemplos de ejercicios de capacidades condicionales vistas
E8SRAMIREZ1:
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La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. ... De acuerdo a su disciplina, deberá realizar ejercicios específicos: mientras que para un maratonista es esencial la resistencia, un atleta que busca destacarse en carreras de 100 metros tendrá que trabajar en su velocidad.
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