Educ. Fisica, pregunta formulada por lianmin, hace 1 mes

Ejemplos de ejercicios con una cuerda y una pelota de papel​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaetangbuy
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Respuesta:

saltar en la cuerda @aqq

Contestado por pilypalma0727
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Respuesta:

Sentadillas con la pelota sobre la cabeza. No te puedes equivocar con las sentadillas.

Abdominales.

Dobladas de rodilla.

Extensiones de espalda al revés.

Zancadas.

Flexiones de brazos.

Explicación: Espero a ver ayudado

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