Educ. Fisica, pregunta formulada por Salmonllmon, hace 4 meses

ejemplos de ejercicios con fuerza rápida o potencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por StephFranco

0

Respuesta:

Ejercicios compuestos. Sentadillas.

Ejercicios de aislamiento.

Rango de series y repeticiones para ganar fuerza.

Lanzamiento de balón medicinal.

Empujar el trineo.

Saltos al cajón.

Burpees.

Mountain climber.

Contestado por anahirincon5464

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Respuesta:

Ejercicios compuestos.
Sentadillas. ...
Ejercicios de aislamiento.
...Rango de series y repeticiones para ganar fuerza. ...
Lanzamiento de balón medicinal. ...
Empujar el trineo. ...
Saltos al cajón. ...
Burpees. ...
Mountain climber.

Explicación:

coronita porfa ♡

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