ejemplos de dias alternos
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1
Estos:
LUNES: DÍA 1, FASE FAST (DÍA DEPURATIVO)
MARTES: DÍA 2, FASE FAST (DÍA RÉGIMEN)
MIÉRCOLES: DÍA 3, FASE FAST (DÍA DEPURATIVO)
JUEVES: DÍA 4, FASE FAST (DÍA RÉGIMEN)
VIERNES: DÍA 5, FASE FAST (DÍA RÉGIMEN)
SÁBADO: DÍA 6, FASE FAST (DÍA SOCIAL)
DOMINGO: DÍA 7, FASE FAST (DÍA SOCIAL)
Dieta Días Alternos (Día a Día)
AdrianNarvaez20:
espero que te sirva
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