ejemplos de capacidad de readaptación o cambio.ayudaaa
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Respuesta:
Sentadillas profunda.
Sentadillas más salto vertical. ...
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...
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