ejemplos de calentamiento en general y específico (con imágenes) quién me ayude le doy corona y si escriben por escribir los reporto y los sigo si me siguen
itzelvazquezsolares2:
pentejos
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Respuesta:
general:
aquel que puede res utilizado antes de cualquier actividad fisica, teniendo un efecto aceptable sobre la mayoría de ellas: CLASES,MANTENIMIENTO, entrenamientos en general deportes a nivel medio...
especifico:
aquel encaminado a prepararnos para una ACTIVIDAD DEPORTIVA concreta y de gran intensidad (competición) o de características muy ESPECIFICAS QUE requieren ejercicios y técnicas de ejecución muy especializados
Explicación:
espero que te ayude
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