Question

ejemplos de autocuidado espiritual

Answer 1

Respuesta:

Mantener una práctica diaria de meditación o atención plena.

Asistir a un servicio, ya sea religioso o humanístico.

Pasar tiempo en la naturaleza y reflexionar sobre la belleza que te rodea.

Llevar un diario de gratitud.

Decir afirmaciones que fundamenten el sentido de sí mismo y propósito.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Mantener una práctica diaria de meditación o atención plena

Asistir a un servicio, ya sea religioso o humanístico

Llevar un diario de gratitud