ejemplos de auto aceptación...
alguien me puede ayudar por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.Haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir.
2.Aprende a validar tus emociones.
3.Cultiva una buena relación con la incertidumbre.
Explicación:STHEPHANO P.FLORES
Respuesta:
La autoaceptación es sentirte feliz de quien eres. Es aceptar, apoyar y aprobarse a uno mismo y a todas nuestras partes, inclusive las que no nos gustan. Es no juzgarnos a nosotros mismos. La mejor manera de alcanzar la aceptación de sí mismo es tomar la decisión.
Consejos para alcanzar la autoaceptación y una autoestima saludable
-Conócete a ti mismo.
-Aprende a confiar en ti.
-Libérate de los pensamientos limitantes.
-No permitas el autoboicot.
-Evita la lástima por ti mismo y la victimización.
Ejemplos de autoaceptación
-Haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir.
-Aprende a validar tus emociones.
-Cultiva una buena relación con la incertidumbre.
-No te compares con los demás.
-Aprende a aceptar tus imperfecciones.
Explicación:
espero que te sirva :D