Question

Ejemplos de aptitud fisica

Answer 1

Respuesta:

Las aptitudes físicas son diez: capacidad aeróbica, resistencia general, potencial anaeróbico, resistencia muscular, potencia muscular, fuerza muscular, velocidad, flexibilidad, movilidad articular y elongación muscular.

Answer 2

Respuesta : Yo creo que algunos ejemplos pueden ser : El salir a pasear a tu mascota, salir a trotar, subir las escaleras de tu casa(si es que tienes),cortar la grama y lavar tu auto

Explicación:

se que esas son formas de mantenerse en aptitud fisica , ya que te mantiene en formar y asi puedes seguir ejercitandote como es y tener tu cuerpo en buen estado :)                    espero te haya ayudado