ejemplos de alimentos energeticos,constructores y protectores, porfa es para hoy :)
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Respuesta:
alimentos energéticos: arroz alimentos constructores: pollo o carne alimentos protectores : lácteos bajos en grasa
Explicación:
¿que alimentos predominan en tu comunidad? carnes
¿cual de los alimentos consideras que debes consumir con mayor cantidad en tu dieta?pescados , arroz ,frutas entre otros
¿porque? porque son bajos en grasa
¿ qué pasaría si consumes un solo tipo de alimento?
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