Educ. Fisica, pregunta formulada por rebeccaguzman539, hace 5 meses

ejemplos de adaptación crónica en entrenamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por deborasusanperezreye

Respuesta:

Adaptaciones anaeróbicas crónicas al entrenamiento.

Hipertrofia muscular: un aumento en el tamaño de las fibras musculares debido a un aumento en el tamaño y el número de miofibrillas y los filamentos de proteínas actina y miosina. Este aumento en el tamaño muscular permite una mayor producción de fuerza y potencia

Explicación:

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