ejemplos de actividad física aeróbica
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Respuesta:Caminar. El ejercicio más simple que existe, de gran rendimiento aeróbico y que se realiza a través de sesiones largas en las que el aparato respiratorio y cardiovascular funciona sin cesar, quemando grasas y carbohidratos. ...
Trotar. ...
Baile. ...
Tenis. ...
Natación. ...
Saltos aeróbicos. ...
Ciclismo. ...
Remar.
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Trotar.
Baile.
Tenis.
Natación.
Saltos aeróbicos.
Ciclismo.
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