Física, pregunta formulada por Gasbter505, hace 1 año

Ejemplos de actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por andago

Respuesta:

Entre los ejemplos de Actividad Física moderada encontramos:

Caminar rápido (5 ½ Km por hora aproximadamente)

Caminata

Hacer el jardín o trabajar la tierra

Bailar

Golf (caminar y llevar palos)

Andar en bicicleta (menos de 16 Km por hora)

Entrenamiento con carga de peso (entrenamiento general liviano)

Entre los ejemplos de Actividad Física fuerte encontramos:

Correr/trote (8 Km por hora)

Andar en bicicleta (más de 16 Km por hora)

Nadar (tramos de estilo libre)

Aeróbico

Caminar muy rápido (7 ½ Km por hora)

Trabajo fuerte de jardín, como hachar madera

Levantamiento de pesas (esfuerzos fuertes)

Básquet (competitivo)

Explicación:

Contestado por karlayazminramirezva

Respuesta:

Caminar

Correr

Andar en bici

Saltar la cuerda

Nadar

Levantamiento de pesas

Futbol

Basquetbol

Explicación:

espero y te sirva

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